Красное мясо, сахар, хлеб, соки, фрукты, крупы, кофе, чай - все подряд.
Я периодически поглядываю разных бьюти-ютюберов, в видео о покупках у которых иногда проскальзывают всякие вкусности, типа шоколада, засахаренных фруктов и т.д.
Так вот, за последний год привычка извиняться перед зрителями за эти покупки стала просто повальной.
Человек начинает чувствовать себя виноватым перед собой и другими за то, что он ест.
Не нужно много ума, чтобы догадаться, к чему это приведет. Благо чувство вины это одно из самых эффективных (и эффектных) средств эксплуатации человеческих потребностей и манипуляции человеческими поступками.