From: leolion_1	Date: Июнь, 12, 2018 15:05 (UTC)		(Ссылка)

К сожалению, медитировать я могу только на работу, причем, при условии полного спокойствия относительно чада.
Все прочие медитативные практики заставляют меня только еще больше нервничать)
До какой-то степени помогают "кошачьи" игры типа Lines, когда тупое слежение глазами за шариком неизбежно отключает высшие отделы мозга, ответственные за рисование апокалиптических картин, в которые может вписаться чадо, но тоже не так уж надолго.

	From: tat_v_nochi	Date: Июнь, 12, 2018 15:09 (UTC)		(Ссылка)

Ну или свято поверить в то, что каждая душа выбирает свою судьбу, какой бы она не случилась. И тревожась за этот выбор мы мешаем ей идти по выбранному пути.
Мне это здорово помогло когда родители постарели и я стала сильно тревожиться за них. Хотя, разница конечно есть.

	From: termometr	Date: Июнь, 12, 2018 15:12 (UTC)		(Ссылка)

кому быть повешену, тот не утонет

	From: leolion_1	Date: Июнь, 12, 2018 15:13 (UTC)		(Ссылка)

Это очень верно. И я верю. Я понимаю, что его судьба мне не принадлежит.
Но перемочь эмоции это плохо помогает, только слегка помогает держать их в узде, чтобы не демонстрировать в полной мере.

	From: tat_v_nochi	Date: Июнь, 12, 2018 15:18 (UTC)		(Ссылка)

А вы ему какую-нибудь вещь можете дать, в которую верите, что она помогает? Какую-нибудь семейную реликвию, например, которая кого-то спасла? Или образок, или что-то подобное? Как часть силы большого рода, которая будет все время с ним? Или пускай бабушка даст. Так намного спокойней - кто-то его оберегает.

	From: leolion_1	Date: Июнь, 12, 2018 15:26 (UTC)		(Ссылка)

Я бы дала, но, к сожалению, я не верю в то, что помогает вещь хоть какая-нибудь. Выиграл или проиграл ты этот ход, это решается где-то там, и никакие вещи на это не влияют. Ты или нужен для следующего шага истории, или остается уповать на милосердие, но заслужить это ничем нельзя.

Вера это такое обоюдоострое оружие. Многия знания и в этом вопросе это многия печали.

Единственное, что мне не то, чтобы помогает, но как-то разгружает, что ли, это случайным кадром запечатлевшаяся у меня в памяти сцена из гибсоновского фильма "Страсти Христовы", когда Мария прямо вот с тем же самым чувством бежит поднимать и обнимает своего упавшего ребенка. В одном этом движении было все то, что многие матери чувствуют всю жизнь. Вот эта солидарность не то, чтобы успокаивает, но отчасти примиряет с необходимостью испытывать это снова и снова.

Edited at 2018-06-12 15:26 (UTC)

	From: tat_v_nochi	Date: Июнь, 12, 2018 15:33 (UTC)		(Ссылка)

Ну тогда тревоги и переживания ваши не помогают. Это другая сторона того же утверждения. То есть вы не обязаны тревожиться, чтобы все было хорошо. Пока ребенок маленький, мама обязана переживать за его судьбу, как он одет, как питается, здоров ли. И принимать меры, если что не так. А как вырос, необходимости тревожиться уже нет, принимать меры невозможно, а тропинка нейронная в головном мозге осталась. Вот, честное слово, там только медитации! Они как раз устойчивые нейронные связи разрушают.

	From: tat_v_nochi	Date: Июнь, 12, 2018 15:56 (UTC)		(Ссылка)

Собственно с Lines вы медитируете, если по большому счету. Включаете свою central executive network, а она с default mode network, которая тревожность генерит, одновременно работать не может. Есть хорошая статья на этот счет: A default mode of brain function. 2001 Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, 98(2), 676–682.

	From: leolion_1	Date: Июнь, 12, 2018 16:01 (UTC)		(Ссылка)

О, любопытно, спасибо, пошла читать. Чтение занимательных статей, кстати, тоже иногда срабатывает, видимо, отвлекает default mode network другим делом))

	From: the_toad	Date: Июнь, 13, 2018 06:23 (UTC)		(Ссылка)

До какой-то степени помогают "кошачьи" игры типа Lines

Обожечки, кто-то ещё в это играет.

В одном учебном заведении я эту игру под DOS усовершенствовал hex-редактором. В результате абсолютным чемпионом стал некто с матерным именем и неимоверным счётом, после чего женщины наконец бросили играть в эту дрянь, чтобы больше не проигрывать кому-то с матерным именем и неимоверным счётом.

	From: leolion_1	Date: Июнь, 13, 2018 07:03 (UTC)		(Ссылка)

Не играет, а медитирует же!

	From: leolion_1	Date: Июнь, 12, 2018 16:02 (UTC)		(Ссылка)

Угу. Я вот не удаляю его смс из телефона, пока не вернется)

	From: leolion_1	Date: Июнь, 12, 2018 20:10 (UTC)		(Ссылка)

Эта технология мне уже недоступна по определению.

	From: the_toad	Date: Июнь, 13, 2018 06:24 (UTC)		(Ссылка)

Не, ну мы ещё готовы протянуть вам, так сказать, руку помощи...

	From: leolion_1	Date: Июнь, 13, 2018 07:20 (UTC)		(Ссылка)

С условием, что все содержательно-воспитательные последствия рукопожатия ложатся на вас же)

	From: the_toad	Date: Июнь, 13, 2018 07:29 (UTC)		(Ссылка)

Вот я подозревал, что тут непременно будет какая-то такая вот засада.

	From: leolion_1	Date: Июнь, 13, 2018 07:21 (UTC)		(Ссылка)

Я вот тоже склоняюсь к тому, что надо лететь вместе с ребенком, не оставлять же его там без присмотра)

	From: leolion_1	Date: Июнь, 13, 2018 08:52 (UTC)		(Ссылка)

И не только израильских. В общем, не по одному поводу, так по другому, да.