?

Log in

No account? Create an account
entries friends calendar profile Мой сайт Previous Previous Next Next
Жир и рак - Ничего лишнего
Вашу логику повесьте здесь
leolion_1
leolion_1
Жир и рак
http://gynlex.livejournal.com/21861.html
Всем, особенно женщинам, рекомендую к прочтению, забрала из обзора у dok_zlo.

Я вот курить уже, к сожалению, не могу, поэтому получается двойной риск (и автоматически возросший риск рака кишечника после бросания и спровоцированный бросанием риск набора веса, который увеличивает все тот же риск плюс добавляет прочие), который побеждают только степ, гири и ограничение простых углеводов, и то, при моей конституции, прямо скажем, не без труда.

Но надо, а что делать? Я всегда говорила, что жрать вреднее, чем курить.
Ба прокурила почти всю жизнь, она только последние лет пять не курит, и ничего, 94 года, пусть уже не в полном здравии (она уже видит только одним глазом, и тем не очень), и давление, и переломала себе все ноги, какие есть, но зато даже и без альцгеймера как-то до сих пор обходится. И ест последние лет 30 как птичка. 

Метки: ,

28 комментариев or Оставить комментарий
Comments
rusty_spur From: rusty_spur Date: Октябрь, 29, 2016 17:08 (UTC) (Ссылка)
Курить уж поздно начинать, лошади не поймут. А так да, гири, бег и кофе в диких дозировках...
leolion_1 From: leolion_1 Date: Октябрь, 29, 2016 17:28 (UTC) (Ссылка)
Мне кажется, лошадь это такое животное, она все поймет, даже латинский алфавит, что уж там курить))
rusty_spur From: rusty_spur Date: Октябрь, 29, 2016 17:34 (UTC) (Ссылка)
Сразу нет, нехарактерный запах, будет сторожиться, но постепенно...

Ой соблазняете сигарами.
precarian From: precarian Date: Октябрь, 31, 2016 10:46 (UTC) (Ссылка)
Я вот, пока молодой был, тоже любил сигары, завсегдатайствовал в подвальном хумидоре галереи Актер на Тверской, имел любимые никарагуанские, трубок у меня было штуки 3-4 (в зависимости от состояния той очередной, что из кукурузного початка). А сейчас смотрю на эти сибаритства у других - ну и хрень... настолько все эти танцы с бубнами вокруг курения пошло смотрятся.

Edited at 2016-10-31 10:46 (UTC)
kotvaska16 From: kotvaska16 Date: Октябрь, 29, 2016 17:17 (UTC) (Ссылка)
Только если женщине больше 35 и она принимает КОК - то курить ей, все же, вредно. Хотя вреднее ли, чем переедать - это вопрос:)
leolion_1 From: leolion_1 Date: Октябрь, 29, 2016 17:27 (UTC) (Ссылка)
Это да, но это и так все знают, по крайней мере, должны.
kotvaska16 From: kotvaska16 Date: Октябрь, 29, 2016 17:30 (UTC) (Ссылка)
Должны-то должны, но мне, например, моя врач ни слова об этом не говорила. Понятное дело, от меня ни разу табаком не пахло на приеме, да и сейчас я уже пару лет как не курю/почти не курю. Но сказать такие вещи, мне кажется, нужно. Не зная, что искать, не все смогут найти.
Хотя я понимаю, да, я нашла эту информацию, значит, могут и все прочие.
leolion_1 From: leolion_1 Date: Октябрь, 29, 2016 17:31 (UTC) (Ссылка)
Это странно, что врач не говорила, то есть, безобразие, именно она и должна была.
Я бы сменила такого врача.
kotvaska16 From: kotvaska16 Date: Октябрь, 29, 2016 18:30 (UTC) (Ссылка)
Это врач из жк, в моей поликлинике. Там сейчас все так круто оптимизировано, что менять ее особо и не на кого. А в остальном она не хуже прочих.
Тут или искать платно, выбирая, или иметь в виду, что надо искать информацию самостоятельно.
roman_kr From: roman_kr Date: Октябрь, 29, 2016 19:09 (UTC) (Ссылка)
При подводном плавании жир интенсивно расходуется. КСТАТИ
leolion_1 From: leolion_1 Date: Октябрь, 29, 2016 19:15 (UTC) (Ссылка)
Угу, и деньги тоже.
roman_kr From: roman_kr Date: Октябрь, 30, 2016 04:22 (UTC) (Ссылка)
Они всегда расходуются...
softwizard From: softwizard Date: Октябрь, 30, 2016 23:19 (UTC) (Ссылка)
Иногда зарабатываются :)
roman_kr From: roman_kr Date: Октябрь, 31, 2016 01:24 (UTC) (Ссылка)
В принципе спортивный инструктор зарабатывает деньги в процессе похудения
leolion_1 From: leolion_1 Date: Октябрь, 31, 2016 14:34 (UTC) (Ссылка)
Но далеко не всегда в таких количествах. Я все-таки предпочитаю не спорт вместо косметики и парфюмерии, а и то, и другое вместе)
Гири и степ стоят очень недорого во всех отношениях, так что остается изрядно.
roman_kr From: roman_kr Date: Октябрь, 31, 2016 14:37 (UTC) (Ссылка)
Расходы на подводное плавание в бюджетном варианте- 30 ШАХ за накачку балона. цена чашки кофе с бутербродом:)
leolion_1 From: leolion_1 Date: Октябрь, 31, 2016 14:40 (UTC) (Ссылка)
Это они у вас там расходы в бюджетном варианте, а если посчитать отсюда туда, то я столько кофе не выпью, сколько этих бутербродов съесть надо на такие деньги.
roman_kr From: roman_kr Date: Октябрь, 31, 2016 14:42 (UTC) (Ссылка)
Зато у вас снег зимой и до подьемника недалеко
leolion_1 From: leolion_1 Date: Октябрь, 31, 2016 14:48 (UTC) (Ссылка)
Снег у нас уже)) Сегодня весь день метет.
roman_kr From: roman_kr Date: Октябрь, 31, 2016 15:15 (UTC) (Ссылка)
Zavidno
(Удалённый комментарий)
roman_kr From: roman_kr Date: Октябрь, 31, 2016 01:50 (UTC) (Ссылка)
Принцип Ле Шателье никто не отменял...
Но почему-то , по моим субьективным НАБЛЮДЕНИЯМ, среди тех, кто плавает прыгает бегает играет в теннис процент людей с лишним весом выглядит меньше, чем среди тех кто НЕ ...
(Удалённый комментарий)
roman_kr From: roman_kr Date: Октябрь, 31, 2016 15:15 (UTC) (Ссылка)
Ничего простого в физиологии не бывает. Во время гипотермии и расход энергии идет за счет жира. А так главный механизм жирообразования основан на том, что человек обычно ест больше калорий чем расходует.
(Удалённый комментарий)
Irina  Novikova From: Irina Novikova Date: Октябрь, 30, 2016 17:58 (UTC) (Ссылка)
Иэээх(((
Бросила курить и + 10 кг.

Привет, рак?
leolion_1 From: leolion_1 Date: Октябрь, 31, 2016 14:35 (UTC) (Ссылка)
Ну, нет, что вы сразу впадаете в ипохондрию, кроме того, 10 кг это не 50, хотя, конечно, зависти от роста, но если иметь регулярную физнагрузку, то это не особенно страшно.
Irina  Novikova From: Irina Novikova Date: Октябрь, 31, 2016 15:55 (UTC) (Ссылка)
Я не впадаю))
Просто гардероб менять охохох как дорого)))))
28 комментариев or Оставить комментарий